อาการนอนกรน

ช่วงเวลาการนอนหลับพักผ่อน ร่างกายจำเป็นต้องได้รับการหยุดพักไม่ว่าจะเป็นการทำงานของร่างกายหรือจิตใจ เพื่อเตรียมความพร้อมหรือชาร์ทพลังกับการดำเนินกิจวัตรประจำวัน ดังนั้นจึงควรมั่นสังเกตอาการที่มีโอกาสบั่นถอนสุขภาพจิตใจและทำให้สุขภาพร่างกายเสื่อมโทรมลงไป อาทิเช่น อาการนอนกรน ซึ่งนอกจากจะทำให้ร่างกายของผู้ป่วยเสี่ยงต่อสภาวะหยุดหายใจไปชั่วขณะแล้วยังทำให้เพื่อนหรือคู่นอนเกิดความลำคาญใจอีกด้วย

ซึ่งอาการนอนกรนเราสามารถสังเกตุได้จากอาการดังต่อไปนี้

  • อาการง่วง หงาว หาว นอนตลอดทุกอิริยาบท ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาทำงาน หรือการขับรถ
  • อ่อนเพลีย หรือรู้สึกนอนไม่เป็มอิ่ม
  • คอแห้ง ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกกระหายน้ำ

สาเหตุของอาการนอนกรนเกิดขึ้นจาก

  • ช่วงอายุที่เพิ่มมากขึ้น(แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย สัตว์เลี้ยงเองก็มีอาการกรนได้เช่นเดียวกัน) อวัยวะต่างๆ เริ่มมีการทำงานที่ผิดปกติ กร้ามเนื้อที่หย่อนยานก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้การหายใจลำบากขณะนอนหลับได้
  • น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือผู้ที่เป็นโรคอ้วน
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัว โรคภูมิแพ้ หรือเป็นไข้หวัด เพราะการหายใจจพติดขัดกว่าคนที่มีสุขภาพร่างหายแข็งแรง

ร้อยไหม | หน้าเรียว กระชับได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

ใบหน้าเป็นอวัยวะแรกที่ต้องเผชิญกับสายตาของผู้คน แต่จะทำอย่างไรให้รูปทรงใบหน้าเรียว ดูอ่อนกว่าวัย ซึ่งปัจจุบันมีทางออกมาเพื่อนำเสนอให้กับท่านที่มีความสนใจหลากหลายวิธีโดยไม่จำเป็นต้องใช้การผ่าตัดทำศัลยกรรมก็สามารถสวยได้

  • การฉีดโบท็อกซ์  เป็นวิธีที่มีความปลอกภัยสูงเหมาะกับผู้ที่มีกร้ามเนื้อยริเวณกรามเยอะ โดยจะมีอายุการใช้งานเพียง 7-8 เดือน หลังจากนั้นแล้วต้องทำการฉีดซ้ำ ซึ่งราคาขึ้นอยู่กับชนิดของยาและคลินิกเสริมความงาม
  • ร้อยไหม เป็นวิธีการที่ไม่ถาวรแต่ส่งผลต่อเนื่องนานกว่าวิธีที่หนึ่ง โดยเข้าไปช่วยกระชับบริเวณผิวหนังที่หย่อนคล้อยให้เต่งตึงกระชับขึ้น
  • การฉีด mesofat เพื่อลดปริมาณไขมันที่มีอยู่บริเวณแก้มให้แลดูแล้วกระชับ ไม่หย่อน หรือใหญ่เกินโครงสร้างหน้า
  • การฉีดฟิลเลอร์เพื่อเสริมคางให้แหลมปรับรูปหน้าให้เป็นรูปวงรี (ต้องดูรูปหน้าของแต่ละคนด้วยว่าเหมาะกับการฉีดฟิลเลอร์สวมคามหรือไม่)
  • การนวดหน้าให้เรียว ซึ่งสามารถทำได้ด้วยเทคนิคการนวดเพื่อผ่อนคลายในยามว่าง ซึ่งรับรองได้ว่าวิธีนี้ไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อระบบการทำงานของร่างกาย แต่ยังส่งผลดีกับสุขภาพร่างกายอีกด้วย

โดยวิธีการร้อยไหม นับได้ว่ามีผลที่ยาวนานมากที่สุดเมื่อเปรียบเทียบการฉีดหน้าเรียวด้วยวิธีอีกๆ ซึ่งนานเกือบ 1 ปี เลยทีเดียว

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นหลังศัลยกรรมเสริมจมูก

ปัจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์เริ่มมีนวัตกรรมสูงขึ้นโดยเฉพาะทางด้านความงาม แต่ในทางตรงกันข้ามกลับส่งผลกระทบต่อชีวิตผู้เข้ารับการรักษาบำบัดความสวยรุนแรงเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะการเสริมจมูกที่เป็นหนึ่งวิธีสำหรับการปรับโครงสร้างใบหน้า ซึ่งสามารถเลือกได้ทั้งชนิดการผ่าตัดเพื่อนำเอาชิ้นส่วนซิลิโคนหรือกระดูกอ่อนเข้าไป และการฉีดสารที่เข้าไปจับเป็นกลุ่มก้อน(ส่วนใหญ่เข้าใจกันว่าสามารถสลายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป แต่ได้มีผลสำรวจออกมาแล้วว่าเมื่อทำการฉีดสะสมไปเรื่อยๆ จะทำให้สารเหล่านั้นสะสมกลายเป็นก้อนเนื้อ ยากที่จะดูแลหรือแก้ไขให้กลับมาเป็นดังเดิม

ตัวอย่างปัญหาที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัดเสริมจมูก

  • จมูกเอียง เกิดจากสาเหตุแท่งซิลิโคนไม่รับกับโครงจมูก ที่แพทย์ทำเหลาไม่ดี หรือไม่มีประสบการณ์
  • ระดับความสูง ต่ำของจมูกที่ดูแล้วไม่เป็นธรรมชาติ มองเห็นได้ชัดว่าผ่านการศัลยกรรมจมูกมา
  • ซิลิโคนที่เสริมทะลุปลายจมูก เกิดจากแพทย์เหลาแท่งซิลิโคนให้ไม่ดี
  • จมูกบาง ปลายจมูกเสี่ยงต่อการทะลุ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อบาดแผลที่ผ่าตัดรัด หรือการเย็บแผลให้ไม่ดีเท่าที่ควร
  • อาการติดเชื้อ หรืออาการอักเสบ เกิดขึ้นได้ขณะแผลยังไม่ไม่สนิท อาการบวมต่อเนื่อง การรับประทานอาหารที่ส่งผลทำให้เกิดอาการอังเสบ และแผลโดนน้ำอาจเป็นน้ำเปล่า หรือน้ำมููกที่ไหลจากการรับประทานอาหารรสจัด